العودة   صناعة الانثي > دورة ملكات الرشاقة > تجارب دورة ملكات الرشاقة

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-17-2020, 05:40 PM
sana11
الادارة
sana11 غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل : Nov 2018
 فترة الأقامة : 669 يوم
 أخر زيارة : 09-21-2020 (01:02 AM)
 المشاركات : 1,201 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أصبحت الان اكثر وعيًا بإدارة حياتي ووجباتي وتنظيم




بسم الله الرحمن الرحيم

قصتي مع السمنه بدأت مع حملي الاول ولم تكن سمنه عاديه فالزيادة بالوزن كانت كبيره جدا حيث ارتفعت من ٤٩ كيلو غرام وصلت إلى ٧٠ كيلو غرام 😱😱😱 ولكي أن تتخيلي عزيزتي أن كل ملابسي الي كانت بجهازي وانا عروس قمت بتوزيعها وهي جديده لم تلمس 😭😭😭😭

لم يكن يسمح لي بالمشي خلال الحمل بسبب الماء حول الجنين 😞

وبعد الانجاب ايضا لم يسمح لي بممارسة الرياضة بسبب القيصريه 😞💔 ومع الوقت نسيت حتى الرياضة أو الاهتمام بنفسي 😔😔ومضت السنوات الى ١٣ سنه وانا على حالي لم اتغير🥺

حتى اتصلت بي صديقتي لتعطيني اجمل خبر 🥰وهو مقعد مجاني بدورة ملكات الرشاقة وكم كانت فرحتي بهذه الهدية 💃💃💃💃💃

لم ولن أنسى لها هذا الموقف الرائع ولجميع القائمين على الدوره ومن هنا بدأت رحلت التغير أو العوده للزمن الجميل 👗👗زمن الرشاقة التي كنت عليها سابقا ولكي تنتهي معاناتي مع الالم الظهر والركبة لكي تعود ثقتي بنفسي ومظهري 👸👸👸

في الدورة تعلمت اشياء كثيرة كنت اجهلها وأشياء اعرفها ولكن بصورة خاطئه اتعامل معها

أصبحت الان اكثر وعيًا بإدارة حياتي ووجباتي وتنظيم وقتي أصبحت اكثر إيجابية قليل من الكيلوغرامات التي خسرتها من وزني وهي ٦ تقريبا في هذه الدورة زدت بدل منها ثقافة ووعي وايجابية فاهلا وسهلا بفرح جديدة للحياة😎

شكرا من اعماق قلبي لجميع القائمين والمدربات واخص بها الاستاذه زينب جزاكم الله خير الجزاء في الدنيا والاخره 🌹💗




رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010