-
الــــجــــزء الأول}بسم الله الرحمن الرحيم قـــــصــــــــة 💃مــلكــة الرشــاقــه 💃 هـَـــــــــوازن
🙇♀ لا أعلم من أين أبدأ قصتي لكن سوف أبدأ من حيث بدأ يُملي🖊. علي قلبي ♥️ أنا فتاه 🙋 أبلغ من العمر ٣٥
تزوجت👰🏻 وعمري ٢٠ كان جسمي💃 بداية زواجي جداً جميل ومقبول كان وزني ٧٠ لم يبلغ الوزن المثالي لكن لم يكن بعيد عنه كان قريب منهحملت 🤰بحملي الاول وأنجبت بنتي الكبرى 👱♀
لله الحمد وبدأ الوزن يزيد قليل وحملت بالحمل الثاني 🤰على طول وكان عمر بنتي ١١ شهر وأنجبت ولدي ولله الحمد 👦🏻 🙆ووقفت وقفة تأمل كيف اصبح جسمي وكيف وصل وزني الى ٩٠لا أُخفيكم لم يكن عندي وعي تام بالعادات الغذائيه الصحيه وعادات حياتيه خاطئة جداً بل العكس تماماً عادات غذائيه وحياتيه غير صحيه مدمرة للصحه بجميع اشكالها 📍📍❌❌ فهذا السبب الذي زاد من سمنتي سمنه فوق سمنتها 😞😣☹️ وبدأت 🧐بالخوض في عالم الريجيمات القاسية🤢😖الممله وكنت كل يوم اقرأ 👩💻عن رجيم جديد وتعبت النفسيه 😰وانا لم أحقق نجاحاً ملحوظ 😒
فخُضت في عالم الأعشاب 🌿🌱🍀☘🎄🌵🐲🌳🌲 اه واهااات😭 كم كانت مؤلمه تجربتي معها لاني شريت كل عشبه اسمع عنها انها تنحف وخلطتها جميعها في علبه كبيره واشربها بكميات كبيره 🍺
وبدأ الوزن ينزل بشكل ملحوظ 🤔لكن كان واضح علي التعب والجسد المنهمك اصبح لوني اصفر 🤒🤢حتى مرضت ووقعت من شدة المرض واكتشفت السبب كان من الأعشاب 🍀☘🌱التي خلطتها ومن قو تفاعل الاعشاب تشكلت عندي حصوات كثيييييير جداً وانتشرت في جسمي والتهبت عندي الكبد والتهاب في البنكرياس والقناة الصفراءانسدت ببعض من الحصوات وتنومت بالمستشفى 🏩
لمدة أربعة عشر يوم وجى العيد😢 وانا منومه وعملو لي ثلاث مناظير وبعدها أجريت عمليةالمراره واستخرجو جميع الحصوات 🔪🔪التي سببتها لي الأعشاب وبعدها
خرجت من المستشفى🏨 أصبحت اكره شيء اسمه رجيم وأعشاب وحالتي النفسيه صفر 😞😶🤰وحملت بالحمل الثالث وأنجبت 👧🏻وزاد الوزن الى ٩٥🙆وبدأت أتخبط🤔🙄 بين الريجمات وبدأ الاحباط 😓يتخلجني كثيراً اني غير قادره على النزول لم يكن ينزل الا كيلو او اثنين ثم ارجعها دبل 😪وعلى هالحال حتى امر الله بالحمل الرابع 🤰
الذي تخطيت فيه الخط الاحمر🛑🚫
في الوزن أنجبت 👧 وأصبح وزني ١٠٤🤦🏻♀ ومع النفاس وكانت اجازه ومناسبات وزيارات 👩👧👧👨👧👧👩👩👦👪 نسيت نفسي وكل يوم اقول غداً ومع هذا التسويف وغداًوغداًتضررت صحتي كثيراً 😨☹️
ابرزها آلام الظهر وأصبح عندي احتكاك في الفقرات الاربعه الاخيره والآلام في الرحم والاقدام 🚫⛔🛑وأصبح الوزن ١١١ ⛔🚫⛔ هنا اعلنتها وأعلنتها 📢📢📢📢📢 وبكل صرااااااااحة انني لم أعد انثى 🤷🏼♀😭
لان الانثى الحقيقيه💃 لا تحمل هذي الصفات
أصبحت😶😔منعدمة الثقه في نفسي لا احب اللبس لا احب الخروج كثيرا خصوصا المناسبات الكبيره ولا احب التزين لاني محطمة جداً
من الداخل وتعبت نفسيتي كثيييييييييييييييراً
😭😢😡🤢😩😫 من أمور زوجيه وعائليه وكان أصعبها وأفجعها على قلبي ونفسي وفاة امي وابـي بحادث أصبحت الحياة ليس لها طعم ولا لون نسيت نفسي بكل ماتعنيه الكلمه 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
-
بعدها بدأ جسمي يخف قليلاً ونزول الوزن بطيء مع اني لم أعد أشتهي مثل السابق ولكن كان عندي خمول في الغده ولَم أكن اعرف الا بعد مضي عدة أشهر كثيره وكان السبب في عدم نزول الوزن وبعدها بدأت تناول علاج 💊💊الغده وأصبحت ابكي 😭وادعي الله النحف وانا بصحه وعافيه على رضاه وطاعته وأحسست بالراحه قليلاً 🙂وبدات التخفيف بالأكل وخصوصاً ليلاً 🌘
وبدأ لله الحمد الوزن بالنزول وأخذت فتره طويله وانا على هذا الحال حتى اصبح وزني ١٠٥ 😍وبعدها دخلت دورة من دورات صناعة الانثى وهنا بدأت استعادة انوثتي💃👗🎀💍💅💋💄👠 بكل ماتعنيه الكلمه وبدأت أتعرف على دورات المؤسسه كلها 📜
وعندما وقعت عيني 👀على ملكات الرشاقه 👗كانت الانطلاقة وكأن الله امر 🙌
وقال كن فيكون ودلني على طريق الصحيح السليم واستخرت الله حبيبي وتوكلت على الله وأحسست بالراحه 😍وانا لم أبدأ بعد لكني تفائلت ودعيت الله ان يكون معي وبه أستعين وبدأنا المشوار مع استاذتنا الرائعه ليمونه العسوله🍋🍯 يشهد الله انه اسم على مسمى ♥️
من قوة التأثير يالله أعجز عن مدى تأثير الدروس على نفسيتي أولاً
ارتحت لنظام ومحاوره وطرقه ومنهجه الذي قام عليه🍯🍶🍾 سبحانك ياربي انا عند حسن عبدي بي احسنت الظن بالله وتوكلت عليه وأيقنت حق اليقين انه معي ولن يخذلني وأصبحت مبتهجئه 😊🤗فرِحه احببت نفسي كثييييييييييييييراًلان نظامي ليس فيه حرمااااااان🍜🍝🥗🌮🍖🍗🍇🥒🥦🥑🍆🍅🍒🍑🍉🍌🍏🍐 بات في وجهي نظاره😍😊 لانها تنبعث من داخلي ايقنت ان الجمال لابد ان يبدأ من الداخل وليس الخارج تعلمت مامعنى الطبخ 👩🍳👩🍳بطريقه صحيه على من يريد
الصحه الحقيقيه والجمال والجاذبية وأحسست بالخف💃 ووزنت بعد الاسبوعين الاولى من الدوره 🎛وكانت الفرحه 💃نزلت ٣كيلو وأصبح وزني ١٠٢احساس عظيم سجدت لله شكراً وحمداً🙌 والأعظم تثقَّفت في ما يناسبني وما لا يناسبني من اكل صحي 🍅🍏🥒🥦🍒🍐
واكل ضار 🍦🍰🍬🍩🍭🍫🍟🍔🧀🍞🍡 كثييييييييييييير من أمور نظامي سابقاً كلها أخطاء فادحه وعااااادات غذائية سيئه🤦🏻♀👎❌❌❌❌❌ لكن مع ملكات الرشاقه 💃💃💃 أعطيت كُلِّ حقٍ حقه من اكل وشراب ونوم وتنفس واسترخاء
والرياضة 🏃🏻♀🤸🏻♂🏋
جداً ممتعه لاني ربطتها بذكر الله فباتت بالنسبه لي انتعاش الروح
تطَوَرت كثيييييييراً عندي بعض المفاهيم الخاطئه وتصححت مع عسولتنا الله يرفع درجاتها في عليين 🙌أصبحت واثقه جداً في نفسي وقدراتي وأصبحت نظاميه في كل شيء رضيت على نفسي كامل الرضى و أرضاني الله سبحانه حبيبي الكريم ❤ (التكملة في التعليق الأول) 👇🏻👇🏻
وأصبح النزول ٦كيلو فرحت جدا جدا جدا😍😊💃 والفرحه العظمى كانت اني حطمت رقم ١٠٠ اخيراً❌❌❌❌ وواصلت بكل حماس وتشجيع💪👏👌🏻 من خواااااااااتي👸👸🏼👸🏻👸🏾 الحبيبات المثابرات الآتي يُساندنا بعضهن البعض 🤝🤝🤝 وأستاذتي الفاضله ليمونه العسوله 🍯🍋 بكلماتها التي تصيب القلب ❤ قبل العقل وتلامس الخاطر سبحان من أكرمها بطيب أخلاقها وحسن تعاملها وقوة طرحها في شرح دروسها الرائعه📝👩🏫 والمشرفات الغاليات 😘😘😘😘
الآتي لا كلن ولا ملن من تشجيعنا وصقل روح الإراده والعزيمه فينا والاصرار على وصولنا الى هدفنا النجاح 💪
وواصلت على التطبيق السليم وجاء وقت الوزن 🎛الاخير ونزلت كيلو وأصبح المجموع الكلي للنزول٧كيلو وأصبح وزني ٩٨ سجدت لله شكراً وحمداً🙌 ودعيت الله القوة والعزيمه 💪
والأراده للوصول الى حلمي ومتفائلة وعلى يقين ان الله سوف يكرمني لو بعد حين لكن الأهم عندي اني أكون مع الله في كل شيء يحبه❤وسوف يكون معي في كل شيء احبه ❤
كان تخطيطي الاول ومرماي الاول ان احطم مرمى ١٠٠كيلو وحطمته لله الحمد
-
وأصبح الهدف الثاني ان احطم مرمى التسعينيات
على وجه عيد الفطر 💃💃
ودخل شهر الخير رمضان واستبشرت به وسوف يكون دااااااافع قوي 👌💪لمسيرتي وواصلت على نظامي حمية ترتيب الدولاب ورياضتي 🏃♀وكل نظامي بحذافيره📝
حتى أكرمني الله بنزول وزني الى٩٢كيلو ياربي لك الحمد والشكر 🙌
وأصبح تخطيطي ان أصل الى مرمى بداية الثمانينات 🎛
تم الإعلان عن دورة ملكات الرشاقه ١٦ 👗وكنت ماخذه عهد على نفسي ✍اذا جى اعلان جديد بسجل على طول بدون اَي تفكير وفعلاً سجلت وباقي وقت شبه طويل على بدايتها🙄فاسجلت بدورة نجوم الصحه 💪الذي قرأت عنها الكثير في تنظيف السموم وحبيت أزيد رشاقتي اشراقتاً وجمالاً وتكون عون لي على إكمال مسيرتي في الرشاقه الصحيه وبدأت ولله الحمد أكرمني الكريم ونزلت خمس كيلو ياربي لك الحمد 🙌🙌 وأصبح وزني ٨٧كيلو🎉🎊🎈🎉🎊🎈💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 يااااااااااااااربي لك الحمد
وتم الأفتتاح وبديت مسيرتي مع دورة ملكات الرشاقه ١٦👗لأشحن طاقتي معهم ومع أجوائهم الحماسيه التشجيعيه ونزلت معهم لله الحمد والشكر اربعه كيلو وأصبح وزني ٨٤ كيلو 💪
وكان يأتيني اوقاااااات كثيره يجيني ضعف ويجيني كسل لكن لا خفييييكم كنت سرعان ما اذكر نفسي بتعبي اللي راح وأقول لايروح تعبك هباء منثورا يابنت وقومي وأنهضي وكملي مشووووووارك الجميل السعيد 💃💪👸🏻 وها انا معكم اليوم في دورة ملكات الرشاقه ١٦وقد وصلت الى ٧٨ كيلو من فضل ربي وكرمه 💪💃 واستعنت بالله على تكملة مشواري الجميل الذي كل ماخطيت خطوه الى الإمام نحو حلمي اعطاااني احساس جمييييل مُفعم باالانوثه والجمال والرشاقه والخفه والجاذبية والثقة بالنفس وما أجمل هذا الشعوووووور 🥰🎀💃🏻 وكل ماقصرت في حق نفسي وتهاونت تذكرت تعبي 😔ومجهودي 💪وحلمي الجميل 😍
وكثفت الدعاء وانا على يقين تام 🤲😭
وادعي وألح وألح وألح بالدعاء وكأني ارى نفسي كل يوم بصورة جميله متجدده مليئة بالجمال والانوثه والجاذبية 👰🏻♥️ واصبحت اتصفح المواقع المليئه بالإيجابية والتي تحث على الرشاقه والحياه الصحيه والتحفيز على الرياضه لأستمد طاقه بعد طاقة الله حبيبي لي لأزيد في همتي وعزيمتي 💪🏃♀🧘♀🏋♀ ذهبت للسوق 🛒🛒واشتريت ملابس اصغر من مقاسي 👗👖👚👙لكي أزيد في همتي وألبسها عند تحقيق هدفي ولكي اتحدى نفسي اكثر واقوى💘وواصلت 💪وكافحت المغريااات 🍡🎂🍰🧁🥧🍦🍔🍟🍕🍫🍭🍮🍩
واصبحت صحية جداً 🥗🥟🍚🍖🥚🥒🥬🍊🍐🍎🍉🍌🥥🍍🥭🍑🍒
انتقي ماينفعني وابتعد عن مايضرني في غذائي لكي لا اندم وأتحسر عليه 😭😢
ولبست ملابسي التي شريتها واستمتعت بها كامل الاستمتاع 👗👰🏻♥️ اللهم لك الحمد والشكر 🤲
ها انا الان كملت نهاية قصتي وانا راضيه كامل الرضى عن نفسي لاني اثبت لنفسي اني قدها 💪👌وقدود و حققت اهدافي ✅
من ١١١كيلو الى ٦٨كيلو 🎛💃🏻💪👏😍 وهذا بفضل من ربي الكريم 🤲
استغرق مني الوقت لتحقيقي حلمي الجميل احدى عشر شهرا
اللهم لك الحمد والشكر
اللهم لك الحمد والشكر
اللهم لك الحمد والشكر
اسأل الله الحي القيوم ان يتم علي نِعَمه واحمد واشكره على بلوغي هدفي وانا بصحه وعافيه تُعينني على طاعته ورضاه 🤲😭♥️ شكراً من الاعماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق
مدربتي الغاليه أستاذه ليلى العسوله❤😘
على دعمك الكبييييييييييييييير لي ولكي الفضل الأكبر بعد فضل الله حبيبي ❤
لكي دعواااااات في ظهر الغيب أقول يارب آمين لها
